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3d彩漫健身房之夜 近日许愿减肥法走红,你认为此方法减肥靠谱吗?

时间:2022-08-15 09:37:43 阅读:28015

近日许愿减肥法走红,你认为此方法减肥靠谱吗?

看此标题,本不想说,怕有人说不正经之嫌。但作为学医之人,提及到健康,仍有必要提示几句,以益众人。自古养生要诀,包含了性,如今提倡全民健身,婚嫁过后,也离不开有关性知识,对于健身的关联及影响。男女深蹲硬拉动作,自然对大腿根部的肌肉,对小腹部位所在之组织活动,会有相应的影响作用。从西医角度,生殖系统之内外器官,通过该运动促进了局部微循环改善,神经末梢受到刺激,反应至大脑之分叶,在反射弧的作用下,促使其起到保健增益的作用。从中医角度说,小腹之耻骨联合部位,有“中极”穴位,肛与尿道之中间部位,有“会阴″穴位,都是治疗男性不举、女性妇科疾病的重要穴位,如女性阴冷之症,男性阳萎等,扎此穴位银针,皆能有效。如能长期坚持做深蹲硬拉动作,将保健运动养成为习惯,必能有效刺激该部位经络穴位,进而舒缓血管神经,并强化了肌腱筋膜张力,括约肌收缩能力也同时增强,对于整个身心无疑都带来了好处。

健身运动能使整个人神清气爽,处于精力充沛、身心愉悦的状态。精神与性之关系,辩证来看相当重要,若大脑中枢压抑,长期疲劳过度,其兴奋性受到一定抑制,必定影响到生殖功能。许多严重神经衰弱者,阳萎之男性、阴冷之女性,皆不乏其例,笔者从医时曾治疗此类病例,其多羞涩不便启齿,经排除器质性病变,对症施治,便可好转。提倡常年坚持健身,爱好体育运动,对于常坐办公室工作,体力耗费少的人士,好处更大,可有效地防止神经衰弱,健身强性,这比药物保养好上百十倍。新陈代谢功能不衰,激素分泌正常,“性″心旺盛,人体必延缓衰老,心旷而神怡,面润而体强,干事业若烹小鲜,信心满满,何乐而不为呢!

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